Souveräne Erziehung durch Stressregulation

Dem Burnout in der Erziehung entkommen

Eltern geraten bei der Erziehung ihrer Kinder mitunter an ihre Grenzen. Insbesondere, wenn sie sich in einem die gesamte Familie zermürbenden Machtkampf mit ihrem Kind / ihren Kindern befinden.

Dies führt zu permanent hohem Stress, der nicht mehr reguliert werden kann und führt zu Reaktionen, die allgemein unter dem Begriff „Burnout“ bekannt sind.

Hierzu sind die Methoden des Somatic Experiencing® sehr gut geeignet.

Je nachdem, wie Eltern auf die Aktionen ihrer Kinder reagieren, können Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktionen im autonomen Nervensystem angetriggert werden. Dies hat dann unterschiedliche Auswirkungen auf die vorherrschenden Eskalationsdynamiken.

Souveräne Erziehung durch Stressregulation

Spectrum Erziehungshilfe